Spel är lätt beroendeframkallande tack vare att de är så underhållande. För att du ska hålla ditt spelande på en bra nivå, är det bra att se över olika möjligheter som finns. Du kan till exempel sätta din egen spelgräns eller till och med ta en paus ifrån spelsidorna du är inne på. På hemsidan Spelpaus.se kan du alltså stänga av dig själv ifrån alla svenska online casinon som du har registrerat dig hos. Hur många månader du behöver avstå ifrån ditt spelande väljer du helt själv på 1, 3 eller 6 månader.
Tänk över ditt beslut
Vill du ha en tillsvidareavstängning på 12 månader går också det bra. Du kan dock inte ångra dig om det är så att du redan valt att avsluta dina konton. Här är det lagt kort som ligger. Tänk därför över en extra gång vilken spelgräns som är bäst för just dig. När din avstängning löpt ut kan du antingen välja att komma igång med ditt spelande eller förlänga din avstängning. Enligt den svenska spellagen så behöver alla online casinon vara anslutna till spelpaus.se. Du kan inte stänga av dig ifrån vissa typer av spel utan det är ditt konto som blir avstängt. Läs mer här.